川南養生堂：王鳳岐孔令謙講喝粥的好處

我相信我們每個人都應該喝過粥的，那么你知道喝粥的壞處嗎?敬問收看本期的滇南之本堂聽聽王鳳岐，上端令謙的講解。

本期節目問到的嘉賓是學學泰斗秦伯未祖孫弟子王鳳岐，講喝粥的壞處。

該視頻主要文字概述：

喝粥的壞處

喝粥的七大壞處。

1、更為易消化。

百米腌制室溫超過60攝氏度就會產生糊化作用，腌制軟熟的稀飯入口處即化，下肚后非常更為易消化，很適合于腎臟不適的人食用。

2、增強新陳代謝。

足量運動量。生病時新陳代謝不振，清粥搭配一些色澤鮮艷又開胃的進食，既能促進新陳代謝，又為軟弱的病人足量運動量。

3、避免便秘。

稀飯成份大量的水分，平常多喝粥，除能果腹止饑都是，還能為身體足量水分，有效避免便秘。

4、預防性肺炎。

下回時。清早出門喝上一碗熱粥，可以幫助保暖、增加身體保暖能力，能預防性受寒肺炎。

5、避免喉嚨干澀。

對于喉嚨不適、發炎痙攣的人，溫熱的粥煮成能洗滌喉嚨，有效加重不適感。

6、調養腎臟。

胃功能較弱已逝潰瘍的人，平常應少食多餐，細嚼慢咽，很適合于喝稀飯調養腎臟。

7、延年益壽。

喝粥可以延年益壽，五谷雜糧腌制成粥，成份更為充沛的營養素與膳食纖維，對于年長，牙齒松動的人，多喝粥可防小病，造就護理之本的要旨。

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本期嘉賓概述

王鳳岐

男，針灸內科專家，醫務人員、講師，學學泰斗秦伯未祖孫弟子。王鳳岐先生原國家首倡管理局辦公室主任，湖北省國民政府針灸司教育處處長，世界性針灸理事會大英、世界性骨傷理事會經理。

從事首倡運輸業及臨床50多年，曾負責組織全國針灸專家為國家進行醫療護理，應邀在日本、馬來西亞、新加坡、加拿大人、圭亞那等地進行學術交流及名士，在國際上享有極低信譽。并受聘于：國民醫院針灸科主任，來臺針灸師會會長任職期間，香港特別行政區政府針灸師公會任職期間，圭亞那主治醫師協會常務副理事長，中智主治醫師理事會經理，馬來西亞中醫護理協會副理事長等退職，是華南地區第一個去來臺訪問的針灸，在港臺首倡界享有極高的口碑。

上端令謙

三大名醫上端伯華伯父，針灸上端少華之子，上端醫堂董事長，上端伯華北醫世家民間文化文化遺產都是性傳承人，醫家者。研習太極與之本之道20余年，并根據醫家理論及常為中醫特點對之本進行管理系統研究，提出三線、四則、五法之本防治體系模式。是國際上眾多之本生已逝品質雜志專欄作家，《著有《上端伯華及拜師醫案》、《上端伯華北醫世家中醫傳習錄》、《上端少華臨床經驗集》、《上端少華臨證經驗纂要》等專著，并組織重刊了《傳染病八種證治析疑》等大型叢書主編。并邀約在全國舉辦過多次之本護理講座，廣受好評.鳳凰央視本臺也曾對其進行專訪。